Zumba Gold

"Jamen er det ikke bare så noget for gamle damer?" Jo da! (Og hvad er der i grunden galt med det?) - men nu er det bare sådan, at ingen af os har opdaget hvor gamle, vi er, hverken de unge eller ældre (for der er altså begge dele), og det er ikke til at komme udenom, at det er ugens hyggeligste hold.
Vi sveder og griner lige så meget som på de andre hold, tempoet er bare mere moderat, så man bedre kan følge med og komme godt ud i yderpositionerne.

Alle burde måske starte med Gold, for her insisterer vi på, at træning skal være fødselsdag for kroppen og tager en pause eller gearer lidt ned, når noget er ved at gå i stykker..

Ønsker du ikke sæsontilmelding, er Walk In muligt på dette hold - her kræves ikke tilmelding - du dukker bare op!

Gratis prøvetime - but of course!


Underviser: Marie Jylov
Sted: RUMstudio, Aarsleffsgade 10, 4760 Vordingborg