Sofies Yoga er et mix af forskellige typer yoga, navnligt Yin.
En helt særlig og selvkærlig time, hvor der ikke mindst er plads til dig, som føler dig stiv i hele kroppen, har ondt i musklerne, og bokser med balancen.
Om du er begynder eller rutineret, vil du nyde Sofies yoga, hvor målet er at få løsnet de muskler  og spændinger, som er ømme i vores hverdag.

INTROPERIODE:
Holdet starter med en introperiode i ugerne 47, 48, 49 og 50.
Her får du en enestående mulighed for at prøve det af til kun 50 kr. pr. gang. (intropris).
Mød op og betal pr. gang til Mobile Pay nr. 21029 eller reserver en plads alle 4 gange til 200 kr. her:

https://www.supersaas.dk/form/dansedillen/Yoga_intro

Husk yogamåtte, tæppe/trøje og vand. 

​

Underviser: Sofie Østergaard
Tidspunkt: Onsdage kl. 16.45-17.45
Sted: RUMstudio, Aarsleffsgade 10, 4760 Vordingborg